Praticar ciclismo é cuidar do corpo, da mente e da saúde. ... não competitivamente, pois é saudável e você faz boas amizades, que duram para o resto da vida. Nós que praticamos o esporte garantimos que a sensação de liberdade é muito bacana. Mas, além disso, tem a superação, tem o bem que faz ao organismo pela prática do esporte e tem a realização pessoal.
Segurança é fundamental para todos os esportes. No caso do ciclismo, sinalizador, capacete, luvas, lanterna, e todo tipo de equipamento refletivo são indispensáveis. Outro fator importante: é preciso escolher a bicicleta certa para a sua altura. "Para a altura da pessoa existe uma bike certa, isso evita problemas na coluna e no joelho".
"Outra coisa importante, recolhemos todo o lixo que geramos, colocamos na mochila e jogamos no lixeiro no primeiro posto que pararmos. É importante respeitar a natureza".
E aí, se empolgou e também quer se aventurar? BORA PEDALAR!
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